Potmola なわとび エア縄跳び 大人・子供兼用 2WAYタイプ 長さ調節可能 滑り止めハンドル トレーニング用消費カロリー タイマー 自宅でできる有酸素運動＆筋トレ マニュアル 予備電池付き 日本語説明書付